Entspannung ist etwas vom Wichtigsten für unseren Körper

Denn, unser Körper kann nicht unterscheiden, ob er nun physisch oder psychisch angegriffen wird. Ein Beispiel dazu: Wenn du beim Skifahren das Bein brichst, löst dein Körper als allererstes eine Entzündung aus. Anschliessend folgt der Heilungsprozess. Wenn du nun einen Konflikt mit deinem Chef hast oder mit einem Familienmitglied, du dich absolut unwohl fühlst, traurig, verzweifelt, gestresst, dann handelt dein Körper genau gleich, als allererstes löst er eine Entzündung aus und anschliessend folgt die Heilung. Das schöne ist, wir können den natürliche Heilungsprozess fördern und auch steuern wie etwa entspannen, lesen, lachen, Wellness Wochenende, Schlaf, Meditation, Yoga und vieles Mehr. JUST RELAX.